برای درمان سرماخوردگی چه بخوریم
به گزارش گالری ابزار زیبا، سرفه، خستگی، عطسه ، آبریزش بینی و کلی علائم دیگر همگی خبر از سرماخوردگی می دهند. در این مواقع کدام دمنوش ها یاری کننده است.
با آغاز سرد شدن هوا، شیوع بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا افزایش می یابد. نگران نباشید مجله اینترنتی دلتا در این مطلب به معرفی معجون های معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی می پردازد. پاسخ سوال برای درمان سرماخوردگی چه بخوریم را در این مطلب بخوانید.
معجون اول برای درمان سرماخوردگی، آبلیمو و عسل
برترین ترکیب برای دور ماندن از بیماری، یک قاشق عسل، یک برش لیمو ترش و آب ولرم است. نوشیدن این معجون بدن شما را ایمن می نماید. اضافه کردن چوب دارچین به ترکیب گفته شده علاوه بر خوش عطر شدن آن به این نوشیدنی خاصیت ضد ویروسی نیز می بخشد. این ترکیب به بهبود زودتر علائم سرماخوردگی، افزایش آرامش و نشاط و کاهش علائم آلرژی یاری می نماید.
معجون دوم، دمنوش های قوی
ترکیب عسل با هریک از دمنوش های برای درمان سرماخوردگی و زکام یاری شایانی می نماید.
- دمنوش گل گاو زبان
- چای بنفشه
- دمنوش نعناع
- دمنوش پونه
- دم نموده آویشن
- دمنوش مرزنجوش
بعلاوه دمنوش پنیرک و خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه های خشک در این فصل بسیار مناسب است.
معجون سوم، خاکشیر
خاکشیر به علت خاصیت ضد التهابی و ضدباکتریایی که دارد برای فصل پاییز بسیار مناسب است. از جمله خواص خاکشیر می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- درمان یبوست
- بهبود اسهال
- درمان جوش و لک صورت
- دفع سنگ کلیه
- برطرف بوی بد دهان
- کاهش تب
معجون چهارم، ترب سیاه
مصرف ترب سیاه را در روزهای سرد و خشک نباید فراموش کنید. در ادامه به بعضی از خواص ترب سیاه اشاره می کنیم.
- تقویت سیستم ایمنی
- بهبود پوست
- مفید در سلامت کبد
- منبع ویتامین C
- کنترل سطح کلسترول
- کاهش وزن
- بهبود عملکرد هضم
- سم زدایی بدن
- درمان سرفه
- جلوگیری از کم کاری تیروئید
ترب سیاه را می توان به دو صورت خام و پخته مصرف کرد. ترب سیاه را با رنده خرد کنید یا به ورقه های نازک برش دهید. می توانید این ورقه ها را در سوپ یا سالاد مورد استفاده قرار دهید.
در روشی دیگر می توانید این گیاه را به صورت ورقه ورقه و با عسل در ظرفی بریزید. این مواد را یک روز در محیط آشپزخانه قرار دهید تا آب بیندازد. ترکیب را برای درمان سرفه میل کنید.
پیشنهاد مطالعه: مطلب 3 برابر بیشتر ویتامین C به بدن خود برسانید را بخوانید.
منبع: پیام دلتا