وقتی انگشت پایتان با چیزی برخورد می نماید، در واقع به آن با نیرویی معادل 2 تا 3 برابر وزن بدن تان ضربه می زنید. این نیرو تقریباً با یک ضربه مشت کاراته برابری می نماید! و از آنجایی که انگشتان پا مساحت سطح اندکی دارند، نیروی وارده نمی تواند پخش گردد.