ورزش

فکر های بیش فعال: آیا بیش از حد فکر می کنید و روی کارهایتان تأثیر می گذارد؟

فکر های بیش فعال، دائماً در حال پردازش اطلاعات و فکر کردن درباره مسائل پیچیده هستند. افرادی که فکر بیش فعال دارند (منظورم بیماری بیش فعالی نیست در این نوشته)، نمی توانند افکار خود را متوقف نمایند و همیشه درگیر تفکر بیش از حد هستند. این حالت باعث می گردد...

18 بهمن 1403

در ازمیر از کجا خرید کنیم؟

مراکز خرید ازمیر با وجود فروشگاه های متعدد، برندهای معتبر و امکانات تفریحی متنوع برای تمام سنین، از جاهای دیدنی ازمیر به شمار می رود.

17 دی 1403

جوش و آکنه؛ چه کنیم که جوش نزنیم؟

خبرنگاران : آکنه یا جوش به یک عارضه پوستی اطلاق می گردد که از هر پنج نفر در دنیا، حداقل چهار نفر در سنین 11 تا 30 سال به آن مبتلا می شوند. اگرچه زمان و میزان دقیق بروز آکنه و جوش در هر فرد فرق دارد، اما هرکسی حداقل یک بار در زندگی اش این عارضه را تجربه می نماید.

26 مهر 1403

12 حرکت کششی مناسب و عالی برای ورزش در محل کار

اختلالات و مسائل جسمانی مرتبط با مشاغل افراد، تنها به کسانی که کارهای سنگین و سختی انجام می دهند محدود نمی شوند. در واقع، تحقیقات نشان داده اند که انجام حرکات مکرر با یک عضوی از بدن، نشستن در حالت نادرست و ماندن در یک شرایط نامناسب در طولانی مدت باعث بروز...

12 اسفند 1402

راه های افزایش جریان خون در پوست سر؛ 12 ترفند بی نظیر برای تقویت رشد موها

محصولات مراقبت از مو از قبیل روغن ها، ماسک ها و نرم کننده ها همگی مفیدند، اما برای داشتن موهای سالم و پرپشت کافی نیستند. افزایش جریان خون در پوست سر یکی از بهترین راهکار ها برای تقویت رشد مو است که اغلب نادیده گرفته می شود. در حقیقت، گردش خون بسیار ضروری...

9 اسفند 1402

چه اندازه ورزش ناجی ما در برابر بیماری ویروسی است؟

نتایج تحقیقی بر روی افراد مسن نشان داد که احتمال ابتلا به کووید-19 یا بستری شدن در بیمارستان ناشی از کووید-19 در افرادی که از دستورالعمل های ورزشی توصیه شده قبل از همه گیری پیروی می کردند، نسبت به افرادی که دستورالعمل ها را رعایت نمی کردند، به طور قابل توجهی...

26 بهمن 1402

از شخصیت ها تا توانایی های نو؛ اطلاعات نوی از فاینال فانتزی 7 ریبرث منتشر شد

کمپانی اسکوئر انیکس (Square Enix) به تازگی اطلاعات و اسکرین شات های جدیدی از بازی مورد انتظار Final Fantasy VII Rebirth منتشر نموده است.

21 بهمن 1402

نکاتی که باید برای خرید برترین دستگاه روئینگ به آن ها توجه کنید

دستگاه روئینگ یا قایق رانی یک وسیله ورزشی است که می توانید با آن در خانه و باشگاه های بدن سازی ورزش کنید و از فواید تمرین های هوازی و قدرتی بهره مند شوید. خرید برترین دستگاه روئینگ می تواند یک انتخاب عالی برای کسانی باشد که وقت کمی برای ورزش کردن دارند...

19 دی 1402

راهنمای انتخاب برترین مدل پالتوی زنانه بر اساس ترندهای سال 2023

اگر در منطقه ای زندگی می کنید که هر زمستان در آن برف می بارد یا حتی اگر مرتب به مکان های سردسیر سفر می کنید، به احتمال زیاد در فصل های سرد سال حداقل یک پالتو زنانه در کمد لباستان آویزان است. انواع مدل های این لباس زنانه هر کاری از ورزش های زمستانی گرفته...

27 آبان 1402

نکات مهم برای جلوگیری از اضافه بار در فرودگاه

اضافه بار در فرودگاه به معنای حمل بیش از حد بار و بسته ها در هنگام سفر است. این مشکل می تواند اتلاف زمان، هزینه و انرژی مسافران را بالا ببرد. در این راهنما، به آنالیز نکات مهم برای جلوگیری از اضافه بار در فرودگاه ها می پردازیم.

28 شهریور 1402

مبلغ پیشنهادی ساکت برای حق پخش تلویزیونی

محمدرضا ساکت مدیرعامل باشگاه فولاد مبارکه سپاهان و نماینده باشگاه ها در هیأت رئیسه فدراسیون فوتبال طی نامه ای به کمیسیون تلفیق مجلس شورای اسلامی طرح پیشنهادی در مورد تحقق حق پخش تلویزیونی باشگاه های لیگ برتر فوتبال را ارائه داد.

21 مرداد 1402

هشدار درباره خطر استفاده غلط از دستگاه فشارخون ، با هر بازوبندی فشار خون را میزان نگیرید!

نیویورک پست در گزارش جدیدی به نقل از متخصصان علوم پزشکی جانز هاپکینز آورده است: دستگاه استاندارد فشارسنج که در اغلب مطب ها استفاده می گردد ممکن است برای سلامتی خطرناک باشد.

18 مرداد 1402

ببینید ، مسی غیرقابل لمس شد! ، اقدام جالب برای محافظت از اعجوبه فوتبال در آمریکا

رفتار بادیگارد مسی با یکی از طرفداران ستاره آرژانتینی در آمریکا سوژه رسانه ها شد.

10 مرداد 1402

برترین لوازم جانبی دوربین های ورزشی گوپرو؛ مجذوب کننده ترین گزینه های بازار

دوربین های گوپرو، یکی از پرفروش ترین و پرامکانات ترین دوربین های ورزشی جهان به شمار می روند و کاربران بسیار زیادی از این دوربین ها برای ضبط ویدیوهای ورزشی خود بهره می برند. از آنجایی که دوربین های ورزشی یا اکشن، جزو تجهیزات حرفه ای محسوب می شوند، لوازم...

1 تیر 1402

وقتی کنترل خواب دست ساعت سامسونگ می افتد، عکس

زومیت نوشت: سامسونگ اعلام کرده است نیمه دوم سال جاری به روزرسانی بزرگ نرم افزاری ساعت های هوشمندش را به همراه سری گلکسی واچ 6 ارائه خواهد داد.

16 اردیبهشت 1402

کاهش خطر مرگ ناشی از سکته با رژیم مدیترانه ای

به گفته این محققان، از جمله محققان دانشگاه مانیتوبای کانادا، در دستورالعمل های کنونی برای بیمارانی که در معرض خطر بالای بیماری قلبی قرار دارند، چند برنامه غذایی توصیه شده است، اما معمولا به شواهدی با قطعیت پایین متکی اند.

14 فروردین 1402

چگونه 10 روز مانده تا عید لاغر شویم؟

عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای بسیاری از کارهاست. از جمله لاغری! برای آن ها که در طول سال به فکر لاغری و کاهش وزن هستند، اما فرصت رژیم و ورزش را ندارند شاید نزدیک شدن به نوروز این فرصت را فراهم بیاورد که بتوانند بیشتر روی تناسب اندام خود تمرکز نمایند.

17 اسفند 1401

حیدری: تا حالا بی احترامی به ساپینتو ندیدم

مربی تیم فوتبال استقلال گفت: ساپینتو هیجان زیادی دارد، اما تا به امروز ندیده ام بی احترامی کند.

5 اسفند 1401

هتل های 4 ستاره کیش

انتخاب مکانی برای اقامت زمانی که شما در سفر هستید یک انتخاب بسیار سخت و سخت است مخصوصا اگر نظافت و امکانات هتل هنگام سفر برایتان یک مورد بسیار مهم و ضروری باشد. اگر این دو مورد در طول اقامت برای شما مهم و ضرورسی باشد باید به شما بگوییم که خوشبختانه بیشتر...

21 بهمن 1401

چه مقدار ورزش هفتگی برای کاهش وزن ضروری است؟

به گفته متخصصان، فعال بودن کلید سلامت بودن است و ورزش کردن به افراد یاری می نماید تا از بسیاری از مسائل سلامتی دور مانده و تناسب اندام خود را نیز حفظ نمایند.

15 بهمن 1401
تعداد: (85)