روانشناسی

وقتی کنترل خواب دست ساعت سامسونگ می افتد، عکس

زومیت نوشت: سامسونگ اعلام کرده است نیمه دوم سال جاری به روزرسانی بزرگ نرم افزاری ساعت های هوشمندش را به همراه سری گلکسی واچ 6 ارائه خواهد داد.

16 اردیبهشت 1402

4 دلیلی برای اینکه همین الان بروید گیاه آپارتمانی بخرید

گیاهان آپارتمانی با جذب دی اکسیدکربن و آزادسازی اکسیژن نه تنها هوا را تازه تر می کنند بلکه سموم مضر موجود در هوا را نیز از بین می برند. تحقیقات گسترده ناسا نشان داده است که گیاهان آپارتمانی می توانند تا 87 درصد از سموم هوا را در 24 ساعت به طور کامل حذف کنند....

2 اردیبهشت 1402

چگونه 10 روز مانده تا عید لاغر شویم؟

عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای بسیاری از کارهاست. از جمله لاغری! برای آن ها که در طول سال به فکر لاغری و کاهش وزن هستند، اما فرصت رژیم و ورزش را ندارند شاید نزدیک شدن به نوروز این فرصت را فراهم بیاورد که بتوانند بیشتر روی تناسب اندام خود تمرکز نمایند.

17 اسفند 1401

کار امید و رویا به کجا می کشد؟

خبرنگاران:حالا که امید (تک درنای سیبری) با جفت بلژیکی خود رویا مسیر جدیدی را در زندگی شروع نموده سوال این است که آیا این دو پرنده در مهاجرت به سیبری با هم همسفر می شوند؟ آیا 15 سال تنها مهاجرت کردن امید به سرانجام رسیده و سال آینده این دو را با هم در فریدونکنار...

7 اسفند 1401

راه چاره هایی برای داشتن روزی بدون احساس خواب آلودگی

به نقل از ویفروم، محققان عنوان کردند گیجی صبحگاهی پیامد های اجتماعی عمده ای را سبب می گردد که هر سال میلیارد ها دلار هزینه از دست دادن بهره وری را به همراه دارد.

12 بهمن 1401

ویتامین B چقدر برای بدن مهم و حیاتی است؟

ویتامین ها مواد بسیار موثری در تامین و حفظ سلامتی بدن هستند؛ به طوری که کمبود این مواد باارزش می تواند خلل های بعضا جبران ناپذیری برای بدن ایجاد کند.

6 بهمن 1401

با این روش ها وزن کم کنید و سالم بمانید

کاهش وزن یکی از مواردی است که اغلب افراد همواره به آن فکر می نمایند و در پی راه های سریع کاهش وزن هستند. باید بدانید که برترین روش برای کاهش وزن، رژیم غذایی مناسب و تحرک و ورزش می باشد. از آنجایی که رعایت رژیم غذایی کمی سخت به نظر می رسد و ورزش کردن نیز احتیاج...

5 بهمن 1401

11 ترفند ساده و کاربردی برای کاهش علائم یائسگی

در مطلب زیر، فهرستی از 11 روش طبیعی برای کاهش علائم یائسگی را بخوانید.

3 بهمن 1401

پتوی نجات برای سفر ، ابزار سفری مفید برای مسافرت شما

لیستی از لوازم و ابزار سفر وجود دارد که همه ما با آن آشنایی داریم و قبل از آغاز آن ها را تهیه و با خود حمل می کنیم. قطعا اگر سفر ما در فصل های سرد سال انجام گردد، فضای بیشتر لوازم همراه ما را لباس های گرم تشکیل می دهند. پتوی نجات برای سفر و کیسه خواب نیز حجم...

1 بهمن 1401

دانستنیهای جالب در خصوص هواپیما و پرواز که شاید ندانید

وقتی به دوردست ها سفر می کنید، معمولا این هواپیماها هستند که وظیفه بردن شما به این نقاط را انجام می دهند. خدمه پرواز از جمله خلبان ها و مهماندارها ساعت های طولانی کار می کنند تا ورود شما به مقصد را تضمین کنند و در نتیجه دانستنیهای جالب در خصوص هواپیما...

29 دی 1401

برترین اقامتگاه های بومگردی قشم

برای بسیاری از آدم ها، سفر به قشم به معنای هیجان است! هیجانی که فقط در کنار ساحل آفتابی و طبیعت بکر خلیج فارس می توان تجربه کرد. احتمالا کمتر جایی را در جهان بتوان به جزیره قم شبیه دانست، مثلا تماشای جهانی کف خلیج فارس یا آرامش جزایر ناز و رفتن به قلب غار...

23 آذر 1401

9 استراتژی برای برخورد دیپلماتیک با اعضای خانواده

از آنجایی که نمی توانید اعضای خانواده خود را انتخاب کنید، مطمئناً چند نفر از آنها هستند که می دانند چگونه دکمه های عصبانیت شما را فشار دهند. خوشبختانه، چند نکته و ترفند وجود دارد که می توانید از آنها برای حفظ روابط دیپلماتیک، حتی در طول یک مکالمه سخت...

2 آذر 1401

معرفی 8 علت آویزان شدن برگ های شفلرا

شفلرا نام خود را از برگ های چتر مانندی گرفته است که از یک نقطه مرکزی به سمت بیرون روانه شده اند. مراقبت از این گیاه آپارتمانی نسبتاً آسان است. اما یکی از مسائل رایج شفلرا، آویزان و شل شدن برگ های شفلرا در نظر گرفته می شود. برای اینکه علت آویزان شدن برگ های...

30 آبان 1401

زنانی که کمتر از 6 ساعت می خوابند دچار این اختلال می شوند

یافته های پژوهش های اخیر نشان می دهد که احتمال قاعدگی نامنظم در افرادی که به طور میانه در شبانه روز کمتر از شش ساعت می خوابیدند، 44 درصد بیشتر است.

3 آبان 1401

لیفت ابرو با نخ: مزایا، عوارض و فرایند آن

با بالا رفتن سن پوست به مرور آغاز به از دست دادن کلاژن می نماید و در نتیجه از حجم صورت و شادابی پوست کاسته می گردد. بعلاوه عضلات صورت فرم و حجم خود را از دست می دهند. یک سوم بالای صورت (پیشانی و ابروها) به مرور تکیه گاه ساختاری خود را از دست می دهند و دچار...

5 مهر 1401

اختلال بیش فعالی در بزرگسالی و افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی

مطالعات نو نشان می دهد که بزرگسالان مبتلا به اختلال بیش فعالی بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند.

2 مهر 1401

همه چیز درباره تغذیه نوزاد با شیشه شیر؛ برترین شیر خشک را چطور انتخاب کنم؟

نگران همه چیز هستید؛ از قضاوت آدم هایی که می گویند نوزادتان را از معجزه شیر مادر محروم نموده اید، تا ادعای محققانی که شیر مادر را اکسیر سلامتی می دانند. نگرانید که ناتوانی تان در تغذیه نوزاد با شیر مادر، دیر یا زود کار دستتان دهد و سلامت فرزندتان را به...

15 شهریور 1401

درمان ایمن و موثر برای چاقی نوجوانان

نوجوانان و جوانان مبتلا به چاقی شدید با موانع مهم زیادی برای دسترسی به جراحی چاقی متابولیک مواجهند و در زمان انتظار برای درمان ممکن است بیماری های مرتبط با چاقی به رشد خود ادامه دهد و بر سلامت آنان تاثیر بگذارد.

3 شهریور 1401

3 علت تیرگی پوست

حفظ پوست درخشان کار ساده ای نیست برای حفظ این درخشش باید از محصولات مختلفی از قبیل لایه بردار پوست گرفته تا سرم ها و کرم ها برای جلوگیری از چین و چروک و سایر علائم پیری استفاده کرد.

30 مرداد 1401

اعتماد به نفس خود را از دست دادید؟ این پنج استراتژی میتوانند به شما کمک کنند

همانطور که سن شما افزایش مییابد، هنگامی که بدن شما تغییر میکند و شما با رویدادهای تغییر زندگی مانند بازنشستگی، مسائل مربوط به سلامتی و از دست دادن عزیزان روبرو میشوید، ممکن است اعتماد به نفس خود را از دست دهید.

21 مرداد 1401
تعداد: (68)