آرشیو روانشناسی در گالری ابزار زیبا | صفحه 2

ویتامین ها مواد بسیار موثری در تامین و حفظ سلامتی بدن هستند؛ به طوری که کمبود این مواد باارزش می تواند خلل های بعضا جبران ناپذیری برای بدن ایجاد کند.

کاهش وزن یکی از مواردی است که اغلب افراد همواره به آن فکر می نمایند و در پی راه های سریع کاهش وزن هستند. باید بدانید که برترین روش برای کاهش وزن، رژیم غذایی مناسب و تحرک و ورزش می باشد. از آنجایی که رعایت رژیم غذایی کمی سخت به نظر می رسد و ورزش کردن نیز احتیاج...

در مطلب زیر، فهرستی از 11 روش طبیعی برای کاهش علائم یائسگی را بخوانید.

لیستی از لوازم و ابزار سفر وجود دارد که همه ما با آن آشنایی داریم و قبل از آغاز آن ها را تهیه و با خود حمل می کنیم. قطعا اگر سفر ما در فصل های سرد سال انجام گردد، فضای بیشتر لوازم همراه ما را لباس های گرم تشکیل می دهند. پتوی نجات برای سفر و کیسه خواب نیز حجم...

وقتی به دوردست ها سفر می کنید، معمولا این هواپیماها هستند که وظیفه بردن شما به این نقاط را انجام می دهند. خدمه پرواز از جمله خلبان ها و مهماندارها ساعت های طولانی کار می کنند تا ورود شما به مقصد را تضمین کنند و در نتیجه دانستنیهای جالب در خصوص هواپیما...

برای بسیاری از آدم ها، سفر به قشم به معنای هیجان است! هیجانی که فقط در کنار ساحل آفتابی و طبیعت بکر خلیج فارس می توان تجربه کرد. احتمالا کمتر جایی را در جهان بتوان به جزیره قم شبیه دانست، مثلا تماشای جهانی کف خلیج فارس یا آرامش جزایر ناز و رفتن به قلب غار...

از آنجایی که نمی توانید اعضای خانواده خود را انتخاب کنید، مطمئناً چند نفر از آنها هستند که می دانند چگونه دکمه های عصبانیت شما را فشار دهند. خوشبختانه، چند نکته و ترفند وجود دارد که می توانید از آنها برای حفظ روابط دیپلماتیک، حتی در طول یک مکالمه سخت...

شفلرا نام خود را از برگ های چتر مانندی گرفته است که از یک نقطه مرکزی به سمت بیرون روانه شده اند. مراقبت از این گیاه آپارتمانی نسبتاً آسان است. اما یکی از مسائل رایج شفلرا، آویزان و شل شدن برگ های شفلرا در نظر گرفته می شود. برای اینکه علت آویزان شدن برگ های...

یافته های پژوهش های اخیر نشان می دهد که احتمال قاعدگی نامنظم در افرادی که به طور میانه در شبانه روز کمتر از شش ساعت می خوابیدند، 44 درصد بیشتر است.

با بالا رفتن سن پوست به مرور آغاز به از دست دادن کلاژن می نماید و در نتیجه از حجم صورت و شادابی پوست کاسته می گردد. بعلاوه عضلات صورت فرم و حجم خود را از دست می دهند. یک سوم بالای صورت (پیشانی و ابروها) به مرور تکیه گاه ساختاری خود را از دست می دهند و دچار...

مطالعات نو نشان می دهد که بزرگسالان مبتلا به اختلال بیش فعالی بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند.

نگران همه چیز هستید؛ از قضاوت آدم هایی که می گویند نوزادتان را از معجزه شیر مادر محروم نموده اید، تا ادعای محققانی که شیر مادر را اکسیر سلامتی می دانند. نگرانید که ناتوانی تان در تغذیه نوزاد با شیر مادر، دیر یا زود کار دستتان دهد و سلامت فرزندتان را به...

نوجوانان و جوانان مبتلا به چاقی شدید با موانع مهم زیادی برای دسترسی به جراحی چاقی متابولیک مواجهند و در زمان انتظار برای درمان ممکن است بیماری های مرتبط با چاقی به رشد خود ادامه دهد و بر سلامت آنان تاثیر بگذارد.

حفظ پوست درخشان کار ساده ای نیست برای حفظ این درخشش باید از محصولات مختلفی از قبیل لایه بردار پوست گرفته تا سرم ها و کرم ها برای جلوگیری از چین و چروک و سایر علائم پیری استفاده کرد.

همانطور که سن شما افزایش مییابد، هنگامی که بدن شما تغییر میکند و شما با رویدادهای تغییر زندگی مانند بازنشستگی، مسائل مربوط به سلامتی و از دست دادن عزیزان روبرو میشوید، ممکن است اعتماد به نفس خود را از دست دهید.

سرم صورت نقش مهمی در مراقبت از پوست ایفا می نماید. برای آشنایی بیشتر با این سرم ها و روش استفاده درست از آن ها با خبرنگاران در این مقاله همراه شوید.

زبان جغرافیایی بیماری التهابی اما بی ضرر است که در سطح زبان تغییراتی ایجاد می نماید. زبان به طور معمول از برآمدگی های بسیارکوچک، سفید مایل به صورتی (پاپیلا) پوشیده شده است، که این برآمدگی ها کوچک و پرز مانند می باشند. در بیماری زبان جغرافیایی تکه هایی...

نتایج یک آنالیز نو نشان می دهد، استرس کاری و نگرانی های اقتصادی می تواند خطر سکته مغزی یا حمله قلبی را تا 30 درصد افزایش دهد.

خبرنگاران : اگر کسالت و یکنواختی دامنتان گرفته و دنبال تخلیه خود هستید یک راه بیشتر ندارید امروز پنج شنبه 5 خرداد 1401 خود را به یکی از شهرهای زیر برسانید.

ساحل مرجان کیش یکی از مجذوب کننده ترین دیدنی های جزیره کیش به شمار میرود و خیلی پرطرفدار است. گردشگری که به کیش سفر می نماید، لم دادن در ساحل رویایی خلیج فارس و تماشای موج های ریز دریا را با هیچ چیز عوض نمی نماید.