روانشناسی

فکر های بیش فعال: آیا بیش از حد فکر می کنید و روی کارهایتان تأثیر می گذارد؟

فکر های بیش فعال، دائماً در حال پردازش اطلاعات و فکر کردن درباره مسائل پیچیده هستند. افرادی که فکر بیش فعال دارند (منظورم بیماری بیش فعالی نیست در این نوشته)، نمی توانند افکار خود را متوقف نمایند و همیشه درگیر تفکر بیش از حد هستند. این حالت باعث می گردد...

18 بهمن 1403

پماد پانژل برای چیست و چه کاربردها، عوارض و نحوه مصرفی دارد؟

همه ما حداقل یک بار در زندگی مان با جوش های مزاحمی که درست در نامناسب ترین زمان ممکن ظاهر می شوند، روبه رو شده ایم. مهم نیست که یک قرار کاری مهم در پیش دارید یا جشن تولد برترین دوستتان، همواره یک جوش سرسخت آماده است که برنامه های شما را خراب کند؛ اما خبر...

16 بهمن 1403

در ازمیر از کجا خرید کنیم؟

مراکز خرید ازمیر با وجود فروشگاه های متعدد، برندهای معتبر و امکانات تفریحی متنوع برای تمام سنین، از جاهای دیدنی ازمیر به شمار می رود.

17 دی 1403

جوش و آکنه؛ چه کنیم که جوش نزنیم؟

خبرنگاران : آکنه یا جوش به یک عارضه پوستی اطلاق می گردد که از هر پنج نفر در دنیا، حداقل چهار نفر در سنین 11 تا 30 سال به آن مبتلا می شوند. اگرچه زمان و میزان دقیق بروز آکنه و جوش در هر فرد فرق دارد، اما هرکسی حداقل یک بار در زندگی اش این عارضه را تجربه می نماید.

26 مهر 1403

فیزیوتراپی در منزل برای بیماران با مسائل عصبی

امروزه، با پیشرفت علم و تکنولوژی، فیزیوتراپی به عنوان یکی از روش های بزرگ و موثر در حوزه درمان های پزشکی شناخته شده است که نقش مهمی در بهبود شرایط بیماران با مسائل عصبی ایفا می نماید. این مقاله به آنالیز فیزیوتراپی در خانه برای افرادی که مسائل عصبی نظیر...

27 تیر 1403

12 حرکت کششی مناسب و عالی برای ورزش در محل کار

اختلالات و مسائل جسمانی مرتبط با مشاغل افراد، تنها به کسانی که کارهای سنگین و سختی انجام می دهند محدود نمی شوند. در واقع، تحقیقات نشان داده اند که انجام حرکات مکرر با یک عضوی از بدن، نشستن در حالت نادرست و ماندن در یک شرایط نامناسب در طولانی مدت باعث بروز...

12 اسفند 1402

راه های افزایش جریان خون در پوست سر؛ 12 ترفند بی نظیر برای تقویت رشد موها

محصولات مراقبت از مو از قبیل روغن ها، ماسک ها و نرم کننده ها همگی مفیدند، اما برای داشتن موهای سالم و پرپشت کافی نیستند. افزایش جریان خون در پوست سر یکی از بهترین راهکار ها برای تقویت رشد مو است که اغلب نادیده گرفته می شود. در حقیقت، گردش خون بسیار ضروری...

9 اسفند 1402

استایل اگزوتیک چیست و چطور یک استایل شیک و خاص داشته باشیم؟

وقتی صحبت از مد و فشن می گردد، باید بدانیم که هیچ راه درست یا غلطی برای نحوه انجام شدن کارها در آن وجود ندارد. در واقع، هر کسی که تنها کمی به دنیای فشن علاقه داشته باشد، به خوبی می داند که همیشه می تواند با ترکیب آیتم ها و لباس های مختلف یک استایل کاملا منحصربه...

8 بهمن 1402

همه چیز درباره استایل کلاسیک؛ لباس هایی که هیچ وقت از مد نمی افتند!

اگر با جهان مد و فشن آشنایی داشته باشید احتمالا نام استایل کلاسیک و لباس هایی که هرگز از مد نمی افتند به گوشتان خورده است. این استایل یکی از محبوب ترین نوع لباس پوشیدن است که طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد. خیلی ها می خواهند بدانند چگونه می توانند یک...

26 دی 1402

نکاتی که باید برای خرید برترین دستگاه روئینگ به آن ها توجه کنید

دستگاه روئینگ یا قایق رانی یک وسیله ورزشی است که می توانید با آن در خانه و باشگاه های بدن سازی ورزش کنید و از فواید تمرین های هوازی و قدرتی بهره مند شوید. خرید برترین دستگاه روئینگ می تواند یک انتخاب عالی برای کسانی باشد که وقت کمی برای ورزش کردن دارند...

19 دی 1402

7 چیز فوق العاده گران که جف بزوس مالک آن هاست

یک سگ ربات، قایق بادبانی 120 متری و مزرعه ای بزرگ چه ربطی به هم دارند؟ جف بزوس، مؤسس شرکت آمازون، مالک تمامی موارد فوق است.

20 شهریور 1402

دستاوردهای بی فایده والدین در فرزندپروری؛ به هیچ و پوچ افتخار نکنید!

افتخار کردن والدین؛ این احتمالا کلید واژه بسیاری از چالش ها در دوران فرزند پروری است. بسیاری از چیزهایی که والدین به آن ها افتخار می نمایند با فرزندپروری هیچ ارتباطی ندارد. این نکته را بسیاری از والدین می دانند اما بعضی از آن ها همیشه در همه جا به ویژه...

19 شهریور 1402

خلاقانه ترین ایده های چیدمان گیاهان آپارتمانی

هیچ چیزی مانند یک فضای سرسبز طراوت و زندگی را به خانه نمی آورد. علاوه بر این تاثیر گیاهان بر سلامت و تندرستی ما نیز بخوبی اثبات شده است. با وجود گیاهان آپارتمانی متنوع ممکن است انتخاب و نحوه چیدمان آن ها برای بسیاری از ما چالش برانگیز باشد. دکوراسیون منزل...

14 شهریور 1402

چگونه رفتار خود را بهتر کنیم؟

بسیاری از تحقیقات روان شناختی در خصوص احساسات صرفا به بعضی احساسات ساده مانند غم،ترس و تعجب توجه دارند. احساسات انسان ها بسیار گسترده است. قطعا برایتان پیش آمده درجایی در برخورد با موضوعی احساسی داشته باشید که نتوانید آن را برای دیگران بازگو کنید. این...

2 شهریور 1402

عوارض طب سوزنی کمر چیست؟ مقایسه کامل عوارض و مزایا

عوارض طب سوزنی کمر در مقابل مزایای آن چیست؟ در این مقاله به آنالیز کامل عوارض، مزایا و هزینه انجام طب سوزنی کمر پرداختیم.

31 تیر 1402

طرز تهیه خوراک جگر مرغ با سیب زمینی و قارچ

خوراک ها یکی از غذاهای خوشمزه نونی هستند که شما می توانید با انواع گوشت و مرغ و جگر تهیه کنید.

5 تیر 1402

فضای کاری ایده آل چگونه باید باشد؟

منطقه کاری ایده آل از حواس پرتی و عدم تمرکز جلوگیری نموده و به شما یاری می نماید تا روی کار خود تمرکز نمایید. توجه به بیش از یک عامل برای ایجاد یک محیط کاری ایده آل مهم است. نگاه کل نگر در این زمینه بسیار مفید است. سوال اینجاست که محیط کار باید چگونه باشد؟

19 اردیبهشت 1402

وقتی کنترل خواب دست ساعت سامسونگ می افتد، عکس

زومیت نوشت: سامسونگ اعلام کرده است نیمه دوم سال جاری به روزرسانی بزرگ نرم افزاری ساعت های هوشمندش را به همراه سری گلکسی واچ 6 ارائه خواهد داد.

16 اردیبهشت 1402

4 دلیلی برای اینکه همین الان بروید گیاه آپارتمانی بخرید

گیاهان آپارتمانی با جذب دی اکسیدکربن و آزادسازی اکسیژن نه تنها هوا را تازه تر می کنند بلکه سموم مضر موجود در هوا را نیز از بین می برند. تحقیقات گسترده ناسا نشان داده است که گیاهان آپارتمانی می توانند تا 87 درصد از سموم هوا را در 24 ساعت به طور کامل حذف کنند....

2 اردیبهشت 1402

چگونه 10 روز مانده تا عید لاغر شویم؟

عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای بسیاری از کارهاست. از جمله لاغری! برای آن ها که در طول سال به فکر لاغری و کاهش وزن هستند، اما فرصت رژیم و ورزش را ندارند شاید نزدیک شدن به نوروز این فرصت را فراهم بیاورد که بتوانند بیشتر روی تناسب اندام خود تمرکز نمایند.

17 اسفند 1401
تعداد: (55)